| Ihr Arzt hat Ihnen ein Medikament verordnet, welches den Wirkstoff Pankreatin enthält. Der wichtigste therapeutische Bestandteil von Pankreatin sind die Lipasen, die die Aufspaltung der Nahrungsfette bewirken. Dadurch wird Ihr Ernährungszustand verbessert und gleichzeitig sollen unangenehme Begleiterscheinungen einer mangelnden Fett-Verdauung, wie zum Beispiel Fettstuhl vermieden werden. |
 |
Für die Einnahme dieser Medikamente gibt es leider keine Patentanleitung, deswegen kann Ihnen Ihr Arzt auch nicht sagen "Bitte nehmen Sie morgens, mittags, abends je 2 Kapseln".
Der Umgang mit den Enzymen ist aber denoch nicht so kompliziert, wie es vielleicht am Anfang den Eindruck vermittelt.
Wann sollte ich die Enzyme nehmen?
Am besten ist es die Enzyme im ersten drittel der Mahlzeit einzunehmen. Sollten Sie mehrer Kapseln einnehmen empfehlen wir diese etwas mehr auf die Mahlzeit zu verteilen. Es sollten aber alle bis zur Hälfte der Mahlzeit eingenommen werden.
Wieviele Enzyme sollte ich pro Mahlzeit einnehmen?
Eine Faustregel besagt pro 1 Gramm Nahrungsfett 2000 Einheiten. Allerdings ist dies recht individuell, manch einer kommt auch mit 1000 Einheiten auf 1 Gramm Fett aus. Wichtig ist, wenn Sie Durchfall, Fettstühle oder extreme Blähungen haben, dann sollten Sie die Einheiten erhöhen.
Grundsätzlich gilt: Lieber etwas mehr als zu wenig!
Wenn Sie Säureblocker einnehmen sollten Sie die Kapseln öffnen!
Beispiele:
10g Fett > 1 Kapsel 25000
20g Fett > 2 Kapseln 25000 oder 1 Kapsel 40000
5g Fett > 1 Kapsel 10000 oder 1 Kapsel 25000
Woher weiss ich wieviel Fett meine Mahlzeit enthält?
Um dies herauszubekommen sollte man schon beim Einkauf auf den Fettgehalt der Nahrungsmittel achten. Auf vielen verpackten Lebensmitteln sind Nährwertangaben aufgedruckt. Im Internet, entsprechenden Büchern und Broschüren findet man Tabellen mit Nährwerten zu den einzelnen Lebensmitteln.
Es gibt auch schon für wenig Geld Waagen in denen die Nährwertangaben einprogrammiert sind, diese geben dann den Fettgehalt schon beim wiegen aus, das erspart das rechnen. Auch gibt es kleine tragbare Ernährungscomputer in denen viele Nahrungsmittel mit Nährwertangaben gespeichert sind.
Achten sie aber darauf, dass die Nährwerte meist für die rohen Lebensmittel gelten!
